Povestea mea

Capitolul : „Lupta cu kilogramele în plus”

poze blog

Fiecare dintre noi avem o poveste, împărțită în mai multe capitole.Capitolul pe care îl împărtășesc azi este unul foarte interesant și a început în perioada în care eram însărcinată.Perioada sarcinii a fost destul de greoaie având în vedere că a trebuit să o petrec mai mult în pat.Ceea ce contează este ca fetele mele s-au născut la termen, sănătoase.

Cumsatesimtifrumoasa

Cumsatesimtifrumoasa

Până la 29 de săptămâni de sarcină cred că aveam un exces de „doar” 10 kg adică am pornit de la 68 de kg și am ajuns să cântăresc în jur de 100 kg în ziua nașterii.

Cumsatesimtifrumoasa

Cumsatesimtifrumoasa

Dupa naștere am rămas cu 90 de kg (cu mici oscilații) care au fost cele mai bune prietene ale mele cam 4 ani.În acești ani nu am putut face nimic în ceea ce mă privea deoarece toata atenția mea era concentrată asupra copiilor.

Cumsatesimtifrumoasa

Cumsatesimtifrumoasa

Cum m-am hotărât că trebuie să îmi recapăt aspectul de dinainte de sarcină?

În perioada de după căsătorie și inainte să rămân însărcinată locuiam într-un apartament, unde ne împrietenisem cu un cuplu de batrânei foarte amabili.Ea era drăguță și mereu gata să mă ajute iar el imi făcea mereu complimente, erau tare simpatici.La câțiva ani după ce am născut m-am gândit să le fac o vizită, nu prea îmi stă în caracter să fac vizite neanunțate, însă am simțit nevoia să fac o excepție.

Ce credeți că s-a întâmplat?

La ușă mi-a răspuns fostul meu vecin, care m-a salutat foarte politicos și m-a întrebat cine sunt și pe cine caut.M-am dat mai lânga usă, cu un zâmbet larg pe moaca, gândindu-mă că sigur nu e luminat bine holul, dar nu dragelor, pur și simplu nu mă recunoștea.Nu mi-a ramas decât să mă prezint (ce era sa fac?)  și parca nici atunci omul tot nu era convins că e vorba de aceeași persoană,noroc că a ieșit și doamna care a dres, diplomat, situatia . 🙂

Am hotărât atunci că este momenul să fac tot ce-mi stă în putință să îmi recapat forma și,cu tristețe am realizat,identitatea.M-a durut foarte tare momentul acela.După părerea mea, oamenii ar trebui să se recunoască între ei după ceea ce sunt, nu după cum arată, însă realitatea este alta.

Grasă sau slabă eu mi-am păstrat valorile, nu judec pe nimeni după aparențe și trăiesc cu ideea că în fiecare dintre noi există frumusețe.

În viață m-au ambiționat doar lucrurile în care am crezut cu tărie și atunci am realizat că a venit momentul să cred în mine.Niciodată nu am crezut despre mine ca aș fi o persoană frumoasă, sunt cel mult draguță, vorbesc mult ca să îmi ascund timiditatea, sensibilitatea, dar știu să zâmbesc, să vad că paharul are întotdeauna o parte plină, să acord o îmbrățișare și  o vorbă bună oricui are nevoie.

Așadar am slăbit 16 kg în 4 luni folosind dieta lui Michel Montignac (m-am împăcat tare bine cu ea, deoarece nu trebuia să cântăresc sau să calculez nimic, trebuia doar să am la mine o listă cu tabelul alimentelor, clasificate în funcție de indicele lor glicemic).

Celelalte 10 kilograme le-am slabit într-un fel în care nu aș dori să slăbeasca nimeni, niciodată.Fetele mele au avut o problemă medicală la ochi și a trebut să fie operate. Datorită stresului am pierdut 10 kg intr-o săptămână …  am ajuns eu însămi la spital pentru perfuzii și alte investigații.A fost groaznic dar mi-am revenit.

 De doi ani am aceeasi greutate, 66 kg, sunt multumită cu ceea ce am realizat, am câteva reguli pe care înca le urmez:

  • nu mai manânc pâine albă, doar pâine de secară (uscata) o iau de obicei de la LIDL, pentru că este foarte ieftină;
  • pastele și orezul sunt mereu integrale și evit sa le combin cu carne;
  • indiferent ce aș alege să manânc nu-mi lipsește de la masa salata cu legume crude;
  • nu mai consum zahar (există alternative sănătoase);
  • mănânc dulciuri foarte rar și îmi place ciocolata cu un conșinut ridicat de cacao;
  • pentru că nu aveam timp și bani de sală făceam acasă exerciții, a fost greu la încept dar mi-am creat o rutină;
  • nu îmi refuz din când în cînd câte o poftă mică recunosc 🙂 și ma bucur că sunt sănătoasă, atât eu cât și familia mea.

Vreau să îi multumesc soțului meu, care a crezut mereu în mine și m-a susținut, prietenei mele de suflet, Carmen, care a fost alături de mine când îmi venea să renunț, mamei și tatălui meu, Ioanei (sora mea) și sotului ei Florin.Toti au fost minunați și mi-au stat alături în această călătorie.

cumsatesimtifrumoasa

cumsatesimtifrumoasa

Cumsatesimtifrumoasa

Cumsatesimtifrumoasa

Cumsatesimtifrumoasa

Cumsatesimtifrumoasa

Anunțuri

2 păreri la “Povestea mea

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Oglindă către prezent

M-am mutat pe adrianasandru.ro! :)

dietherapielounge

SIte - ul acesta descrie terapii anti aging

Atelierul De Quilting

...pentru cine are petice de cusut...

ealegănuș

Make-up și Beauty Blog

Sanatate si nutritie

Sanatate , sport , diete , retete diverse si sfaturi de la consultantul nutritionist Mihalcea Manuela

Confesiuni de SOŢIE dulce amaruie 💋

Ruxandra Ioniţă – Blog şi jurnal extrem de personal – Scriu pentru ca imi face bine. Scriu pentru ca literele se astern singure atunci cand sunt indemnate de ganduri. Ganduri frumoase si sincere. Blog de mama, sotie, si femeie simpla.

The BeLoved G.

Be the one you love

mmmakeupartist

Machiaje , articole depsre diferite produse pentru machiaj si cosmetica , pareri pro si contra despre produsele folosite

i am beauty monster

iBuy, iUse, iReview, iBlog

Love Travel Spa

by Natasha Rochelle

Elegant Ageless Beauty

This blog is primarily aimed at the more mature ladies, but anyone with a general interest in all things to do with beauty, please feel free to join in. I will try to include items for all interests. Please read and enjoy ♥

colectia de briose

Briose dulci, briose sarate, de la lume adunate!

Undercover Beauty Addict

O călătorie care sa aibă ca scop principal descoperirea frumuseții din noi.

Comments for Diana Rosu

O călătorie care sa aibă ca scop principal descoperirea frumuseții din noi.

A piece of Sparkling Beauty

O călătorie care sa aibă ca scop principal descoperirea frumuseții din noi.

O călătorie care sa aibă ca scop principal descoperirea frumuseții din noi.

luizapuia

Cuvintele potrivite sunt mereu simple..

%d blogeri au apreciat asta: